媽媽寶典

#月子中心加盟#漂亮媽媽專家支招 產后乳房護理秘訣

產后為了哺育嬰兒,媽咪的乳房積存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮膚被牽伸擴展,乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低。導致乳房日后彈性降低、松弛下垂。那么產后媽咪該如何護

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漂亮媽媽月子會所加盟:如何預防產后肥胖癥呢?

產后肥胖是每位孕婦的夢魘,有許多媽媽都很痛苦地訴說:“我懷孕前腰圍只有這么一點大,生完寶寶后,怎么也瘦不下來,你看現在有多胖啊!”事實上,產后肥胖是因為懷孕、分娩時引起下視

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產后恢復中心#漂亮媽媽#產后減肥5條建議

許多新媽咪在寶寶滿月后就迫不及待地開始了減肥之旅,想盡快地恢復體形,可是,漂亮媽媽產后恢復中心卻認為,畢竟身處在特殊時期,瘦身不能太盲目。瘦身小幫手:束腹帶和束腹褲順產媽咪

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漂亮媽媽月子中心加盟:產后子宮復原

產后子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮恢復的主要動作是持續的收縮,從生產時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷

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產后恢復加盟#漂亮媽媽#剖腹產幾天可以瑜伽,剖腹產多久可以做瑜伽

剖腹產之后,寶媽們為了恢復體型,都會進行一些運動,對于女性來說,最常見的應該就是選擇瑜伽了,瑜伽不僅能幫助女性塑造體型,還能培養氣質,而且瑜伽的動作不大,對于剖腹產后的寶媽們來

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